Tentazioari aurre! Wilson matxinatua azukrea desiratzen ari da bere pisua murrizteko helburuekin lanean jarraitzen duen bitartean.

The Pitch Perfect 40 urteko izarrak Instagramen bidez argazki bat partekatu zuen ostiralean, abuztuak 28, gorputza besarkatzen zuen soineko urdina zeramala.



Eskerrik asko nire 'Osasunaren Urtea' bidaian orain arte izandako maitasun guztiagatik - afariaren ondoren azken gauean gozokietara iristen nengoenean neure buruari 'hmmmm ... handiagoa ez' hartu nuen eta ur botila bat nuen alternatiba x 8 kg nire helburua bete arte joateko, jarri zuen izenburua. Zorionez, 12 hilabeteko epean egin dezaket x. (zortzi kilogramo 17 kiloren berdina da.)

Wilsonek maiatzean ireki zuen lehen aldiz bere pisua murrizteko bidaiari buruz Victoria's Secret kirol jantziarekin ariketa erdian zeramala bere argazkia partekatu zuenean.

Zure helburuen norabidean arakatzea derrigorrezkoa bada ere, aurrera jarraitzea x litekeena izango da. Saiatu eta egunero esfortzu pixka bat eskaintzen du. Badakit egun batzuk kezkagarriak direla, amore emateko gogoa duzula, aurrerapen faltan haserretzen zara ... Hala ere, arazo onak datoz.



Wilson matxinatua. Anthony Harvey / Shutterstock

The Ez al da erromantikoa izarrak gehitu du 75 kilo galtzea nahi duela, hau da, 165 kilo direla.

Zintzoa izango naiz zuekin. Nire 'Osasunaren Urtea' misioarekin, 75 kg-ra iristeko ahalegina egiten ari naiz eta ibilbidean, [ni] nire filmen artean fabrikazioan sartzeko ahalegina egiten ari naiz 12 hilabeteetako punta! Wilsonek idatzi zuen.



Australiako jaioterria Instagramen bidez zehaztasun finagoa erakusten aritu da azken hilabeteetan. Wilsonen entrenatzaile pribatua Gunnar Peterson aholkatu Us Weekly 2019ko martxoan aktoreak ez duela beldurrik nahi duen gorputzerako lan nekeza egiteko.

[Matxinoak] ez du inolaz ere [entrenamendu bat] galtzen, orduan aipatu zuen zinema izarreko entrenatzaileak. Bidaia egunetan ere etortzen da eta berriro noiz lortuko duen egokia da. Giltzapean dago!

Gaineratu zuen Wilsonen osasun errutinak botere lan ugari egiten dituela tarte dinamiko guztiekin uztartuta.

Peterson-ek definitu zuen, Think sled lana, Technogym-en SkillRun zinta trineoarekin eta paraxutoko protokoloekin, fokatze-mangak, jaurtiketak kuxinetara transferitzea, soka lana, soka lana bertikala, sledgehammers ... Edozein zati eta bere gorputza asmatzen eta bere pentsamenduak konprometituta mantentzeko!

Entzun Us Weekly-ren Hot Hollywood-a, astero-astero Gure editoreak aisialdiko informazio ipuin ezagunenak hausten baititu!

Iturria www.usmagazine.com

Kategoriak: Hollywood Netflix Berriak